Güneş ışınlarından korunmayla ilgili olarak dikkat edilmesi gerekenler
- Güneş ışınlarının en dik olarak geldiği ve en çok zararlı ışın içeren 10.00 ile 17.00 saatleri arasında imkan olduğu sürece güneşe çıkılmamalıdır.
- Güneşe çıkarken olabildiğince cildi güneş ışığından koruyabilecek, ışığı yansıtan giysiler giyilmelidir.
- Güneşe çıkarken mutlaka UV ışığı geçirmeyen nitelikte güneş gözlüğü kullanılmalıdır.
- Yüksek faktörlü (40 – 50 faktör) güneşten koruyucu kremler kullanılanılmalıdır.
- Sağlıklı bronzlaşma diye bir kavram yoktur. Bronzlaşmak adına saatlerce güneş altında kalınmamalıdır.
- Çocuklar, yaşlılar, beyaz tenliler, hastalar, vücudunda ben olanlar daha fazla korunmaya ihtiyaç duyar.
- Tedavisinde;
- ılık su ile banyo yapılmalı
- bol sıvı alınmalı
- lokal kızarıklığı gidermeye yönelik yaş pansumanlar (eau boriquee gibi sıvılarla)
- hassasiyeti gidermeye yönelik de nemlendiriciler ve düşük potensli kortizonlu kremler uygulanabilir.
Dermatolog Dr. Figen Akın