Güneş Koruyucular

Güneşin etkisini iyiden iyiye hissettiğimiz yaz döneminde güneş ışığının zararlı etkilerinden korunmak için kullandığımız güneş koruyucularını seçerken ve kullanırken dikkat etmemiz gereken noktalar nelerdir?

  • Güneş allerjilerinin büyük bir bölümü UVA dediğimiz uzun dalga boyunda olan güneş ışınları ile olmaktadır. Bu nedenle güneş koruyucu alırken hem UVA, hem de UVB den koruyucu özelliği olmasına dikkat etmeliyiz
  • Çocuklarda ve hamilelerde fiziksel koruyucular yani güneş ışığının zaralı etkilerini fiziksel bir bariyer oluşturarak engelleyen koruyucular tercih etmelidir. Fiziksel güneş koruyucular çinko oksit veya titanyum dioksit içerir.
  • Açık tenli kişiler yüksek koruma faktörlü koruyucular tercih etmelidir.
  • Yaz aylarında minimum SPF 30 faktörlü güneş koruyucular kullanılmalıdır
  • 6 aydan küçük bebeklerde güneş koruyucu kremler kullanılmamalıdır. Bu yaş aralığında bebekler direkt güneşe maruz bırakılmamalıdır
  • Güneş kremleri güneşe çıkmadan 30 dakika önce sürülmeli, 2-4 saatte bir yenilenmelidir
  • Güneş koruyucular yüzme ve kurulanma sonrası mutlaka yenilenmelidir. Kremler güneş gören alanlara bolca sürülmelidr.
  • Güneş kremleri açıldıktan sonra raf ömrü bir yıldır.

Dermatolog Dr. Figen Akın