Güneş ışınlarından korunmayla ilgili olarak dikkat edilmesi gerekenler

gunes isinlaridan korunma

Güneş ışınlarından korunmayla ilgili olarak dikkat edilmesi gerekenler
♥  Güneş ışınlarının en dik olarak geldiği ve en çok zararlı ışın içeren 10.00 ile 17.00 saatleri arasında imkan olduğu sürece güneşe çıkılmamalıdır.
♥ Güneşe çıkarken olabildiğince cildi güneş ışığından koruyabilecek, ışığı yansıtan giysiler giyilmelidir.
♥ Güneşe çıkarken mutlaka UV ışığı geçirmeyen nitelikte güneş gözlüğü kullanılmalıdır.
♥ Yüksek faktörlü (40 – 50 faktör) güneşten koruyucu kremler kullanılanılmalıdır.
♥ Sağlıklı bronzlaşma diye bir kavram yoktur. Bronzlaşmak adına saatlerce güneş altında kalınmamalıdır.
♥ Çocuklar, yaşlılar, beyaz tenliler, hastalar, vücudunda ben olanlar daha fazla korunmaya ihtiyaç duyar.
♥ Tedavisinde;
* ılık su ile banyo yapılmalı
* bol sıvı alınmalı
* lokal kızarıklığı gidermeye yönelik yaş pansumanlar (eau boriquee gibi sıvılarla)
* hassasiyeti gidermeye yönelik de nemlendiriciler ve düşük potensli kortizonlu kremler uygulanabilir.